LÁ SEN (NGUỒN MIỀN BẮC)

Lá sen khô là một trong những nguồn dược liệu sẵn có của Việt Nam, lá sen từ lâu đã gắn bó với người nông dân, người ta dùng nó để gói xôi, phơi khô làm trà uống nhưng ít ai biết được công dụng tuyệt vời của lá sen, hoạt chất trong lá sen giúp hạ cholesterol, giảm mỡ máu , phòng chống các bệnh về tim mạch .

Ca dao xưa từng ca ngợi về vẻ đẹp của cây sen

“Trong đầm gì đẹp bằng sen

Lá xanh bông trắng lại chen nhị vàng

Nhị vàng bông trắng lá sen

Gần bùn mà chẳng hôi tanh mùi bùn.”

Không phải tự nhiên sen được chọn là quốc hoa của Việt Nam, mà bởi vì vẻ đẹp cao quý và công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người. Hiếm có một loại cây nào mà từ lá, hoa, hạt đều sử dụng được như sen, từ xưa người ta đã biết dùng lá sen khô để làm trà uống.

Những lợi ích bất ngờ từ lá sen khô

Thành phần trong lá sen gồm có quercetin và flavonoids , là những chất có tác dụng tái tạo mao mạch giúp chống lại các bệnh về chảy máu đường ruột, rong kinh, đi tiểu ra máu. Những vết thương chảy máu giã lá sen đắp lên sẽ nhanh chóng cầm máu.

Trà lá sen khô có tác dụng thanh lọc cơ thể, giải nhiệt. Chất alkaloid giúp chống lại bệnh huyết áp cao, bảo vệ tim mạch khỏi các triệu chứng như tim đập nhanh, giúp ổn định huyết áp, làm thần kinh êm dịu và ngủ ngon.

Người Ấn Độ thường dùng trà lá sen khô cho phụ nữ sau khi sinh để đẩy máu dư trong cơ thể ra ngoài. Nước lá sen giúp tẩy tế bào chết nên dùng rửa mặt da sáng và mịn hơn.

Lá sen là một trong những thảo dược giảm cân hiệu quả, hoạt chất nuciferine trong lá sen giúp lá lách loại bỏ các chất dư thừa trong ruột non. Vì vậy những người béo phì uống trà lá sen sẽ rất tốt, nó giúp đốt cháy lượng mỡ dư thừa trong cơ thể. Cholessen là thuốc hạ mỡ máu an toàn , trong đó thành phần chính là lá sen với tác dụng điều hòa lượng lipid máu bị rối loạn gây máu nhiễm mỡ.

Cách sử dụng lá sen khô điều trị bệnh hiệu quả

Dùng lá sen tươi cắt nhỏ phơi khô, mỗi ngày dùng 100g nấu với nước uống, chỉ cần nấu 5 phút là được, uống khi còn ấm sẽ rất tốt, có thể dùng thay nước uống hàng ngày. Dùng cách bữa ăn 1 tiếng để không ảnh hưởng tới đường tiêu hóa.

Bạn có thể tự làm trà lá sen tại nhà, vì lá sen rất thông dụng, như vậy sẽ an toàn và tiện lợi hơn.

Phụ nữ mang thai và trong thời kỳ hành kinh không nên sử dụng lá sen .

* Ghi chú: Hiệu quả của sản phẩm tuỳ thuộc vào thể trạng mỗi người.