Bạn đang thừa cân, bạn đang bị béo phì.

Bạn đang rất chán nản với thân hình mập mạp, sồ sề.

Bạn đã thất bại giảm cân dù đã dùng nhiều phương pháp. Lý do tại sao?

Bạn rất khao khát có một thân hình cân đối, để tự tin giao tiếp với mọi người! 

Tình trạng thừa cân, béo bụng ngày càng rất phổ biến, đặc biệt là đối với các bạn làm công việc văn phòng (ngồi nhiều, lại ăn thức ăn nhiều mỡ)

Vậy có phương pháp nào giảm cân qua ăn uống an toàn, hiệu quả?

Khai Tâm xin chia sẻ một phương pháp giảm cân bằng câu kỷ tử và kết hợp giảm cân bằng miến dong. Một phương pháp ăn uống, giải khát rất khoa học, có lợi cho sức khỏe và giảm cân

Câu kỷ tử được một nghiên cứu chống béo phì ở Châu Á, những bệnh nhân béo phì cho uống Câu kỷ tử trong 1 tháng với liều lượng ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi chiều. Kết quả phần lớn trên 80% bệnh nhân giảm cân.

Một nghiên cứu khoa học khác, chứng minh Câu kỷ tử có chất polysacchrides, chứa Caroten, Vitamin B1, B6, C đã làm giảm trọng lượng cơ thể. Vì nó làm tăng sự chuyển hóa dưỡng chất thành năng lượng thay vì chuyển hóa thành chất béo.

Miến dong là miến được làm từ tinh bột củ dong với đặc tính ít tinh bột nhưng cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng nhất định.

Theo kết quả nghiên cứu, trong 100g miến dong cung cấp 332 Calo; 1,5 g chất xơ; 0,7g chất đạm và với 82g tinh bột. Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định miến dong giúp người béo giảm cân nhanh chóng nếu áp dụng đúng phương pháp.

Người ăn kiêng lại hay đói. Vì thế, khi đói ta dùng khoảng 80 g miến dong chế miến các món ăn như miến xào rau của quả, miến nước giúp ta có khẩu phần ăn ngon, miệng, no lại không làm tăng cân. 

🍵🍵🍵 Giải khát để giảm cân và có lợi cho sức khỏe bằng uống trà câu kỷ tử hàng ngày.

Liều lượng thông dụng (tùy thể trạng mỗi người, liều lượng thay đổi): dùng 300ml - 500 ml nước sôi hãm với 30g câu kỷ tử (loại 1) trong khoảng 15 phút, rồi uống trong ngày. Có thể kết hợp với 1 số thảo dược khác để trà câu kỷ tử có hương vị hấp dẫn. Gọi Hotline: 0909 313 597 để được lương y hướng dẫn.

🔑🔑🔑  Duy trì trong vòng 1 tháng giải khát bằng trà câu kỷ tử (kết hợp chế độ ăn phù hợp và vận động), nhiều trường hợp giảm được từ 3 đến 5 kg. Ngoài ra uống trà câu kỷ hỗ trợ điều trị rất nhiều bệnh như tiểu đường, mệt mỏi, mất ngủ, ổn định huyết áp...

🍜🍜🍜     Trong 1 tháng áp dụng chế độ ăn kiêng với thành phần chính miến dong với 2 đặc điểm tuyệt vời:

a. Bạn không nhịn đói vẫn ăn bình thường

b. Bạn ăn ngon miệng và lại đáp ứng chế độ ăn kiêng với miến dong nguyên chất. Miến dong bạn chế biến được nhiều món ăn ngon theo 2 dạng miến xào hay miến nước.

🔑🔑🔑M Mục đích chế độ ăn giảm cân là không bỏ bữa ăn. Nhưng ta vận dụng rất khoa học thay thế dần dần cơm bằng miến dong (ít tinh bột gây béo), ta vẫn cảm giác no và có năng lượng làm việc.

🔑🔑🔑 Trong chế biến món ăn với miến dong hạn chế dùng thịt heo (dùng thịt gia cầm), da gà, mỡ động vật. Bạn tham khảo các món chay đầy đủ năng lượng và ngon miệng.

Tránh xa các thực phẩm gây béo bụng: bánh mì trắng, bánh kẹo ngọt, thịt heo, đồ ăn chiên rán, và thức uống có cồn.

🔑🔑🔑 Hình ảnh món miến xào như miến xào chay (nấm, miến xào rau củ quả), miền xào cua, miến xào hải sản

🏥🏥🏥  Cảnh báo:

* Vì trà câu kỷ tử thành phần chính là dược liệu câu kỷ tử nên quý khách cần có ý kiến của lương y để tham vấn sử dụng để phù hợp với thể trạng của mình. Hotline: 0909 313 597 để được lương y tư vấn.

* Câu kỷ tử và miến dong ngoài tác dụng giảm cân, rất phù hợp cho bệnh nhân tiểu đường và phù hợp trong hỗ trợ điều trị trong nhiều bệnh lý khác.

*** Xem chi tiết thông tin thảo dược CÂU KỶ TỬ và đặt mua ngay tại link: ban tra giam can cau ky tu tại Phu Tho

*** Xem chi tiết thông tin nông sản MIẾN DONG và đặt mua ngay tại link: ban mien dong tai TpHCM và toàn quốc

*** Hiệu quả của phương pháp giảm cân trong bài viết có thể khác nhau tùy theo cơ địa, thể trạng của mỗi người